Your Cart
:
Qty:
Qty:
Tk
(Tk )
Tk
Remove
Remove
আপেল সিডার ভিনেগার, যা কাঁচা এবং অপরিশোধিত। এর মানে এটিতে "মাদার" (Mother) নামে পরিচিত একটি প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে, যা ভিনেগারকে ঘোলাটে করে তোলে এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা সরবরাহ করে বলে মনে করা হয়। এটি ৪৭৩ মিলিলিটারের বোতলে পাওয়া যায়। সিডার ভিনেগার একটি জনপ্রিয় স্বাস্থ্যকর খাদ্য উপাদান। এটি কাঁচা এবং অপরিশোধিত, যার মানে এটিতে "মাদার" (Mother) নামে পরিচিত একটি প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে। এই উপাদানটি ভিনেগারকে ঘোলাটে করে তোলে এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা সরবরাহ করে বলে মনে করা হয়।
- ব্র্যাগ অর্গানিক অ্যাপল সিডার ভিনেগারের কিছু সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হলো:হজম সহায়ক: অ্যাপল সিডার ভিনেগার হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করতে পারে এবং পেটের সমস্যা, যেমন গ্যাস ও অম্বল, কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণ: এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়ক হতে পারে। ডায়াবেটিস বা প্রি-ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি উপকারী হতে পারে।
- ওজন কমাতে সহায়ক: কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যাপল সিডার ভিনেগার ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- কোলেস্টেরল কমাতে সহায়ক: অ্যাপল সিডার ভিনেগার রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- ত্বকের যত্নে সহায়ক: অ্যাপল সিডার ভিনেগার ত্বকের যত্নেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
ব্যবহারের নিয়ম:
- খাবারের আগে বা পরে ১-২ টেবিল চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার এক গ্লাস পানিতে মিশিয়ে পান করতে পারেন।
- সালাদ ড্রেসিং হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ত্বকের যত্নের জন্য, পানি দিয়ে পাতলা করে ত্বকে লাগানো যেতে পারে।
সতর্কতা:
- অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যাপল সিডার ভিনেগার সেবন করলে পেটে অস্বস্তি হতে পারে।
- দাঁতের এনামেলের ক্ষতি এড়াতে, অ্যাপল সিডার ভিনেগার পান করার পরে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে, অ্যাপল সিডার ভিনেগার সেবনের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
